nasmijao je mnoge

Šprajcova urnebesna odjava Direkta: Zaspao na Plenkovićev govor

RTL ima rješenje i za najteže slučajeve nesanice, samo treba poslušati nečije govore i san će odmah doći na oči

"za ubiti oko"

Umorni Londončani za stotinjak kuna po satu mogu odrijemati

Iscrpljeni Londončani sada mogu unajmiti boksove za spavanje po cijeni od stotinjak kuna po satu kako bi predahnuli i ‘ubili oko’. Inspiriran japanskim hotelskim sobama-kapsulama Pop & Rest u londonskoj…

pokazalo istraživanje

POTVRĐENO JE Spavanje manje od 7 sati nije dobro za vaše tijelo

Arianna Huffington, suosnivačica Huffington Posta i autorica knjige “Revolucija u snu”, napisala mu je otvoreno pismo u kojem ističe da on time pokazuje “zastarjelost, antiznanstveni i strašno neučinkovit način korištenja…

naspavajte se!

POKAZALO ISTRAŽIVANJE S premalo sna srce prebrzo stari

Odrasli koji spavaju premalo ili previše izloženiji su većem riziku od srčanog ili moždanog udara, kažu znanstvenici dodajući kako se to možda najbolje vidi po tome što im je ‘srce…

pokazalo istraživanje

Bebe koje uz majčino mlijeko počnu ranije dobivati i drugu hranu bolje spavaju

Bebe koje, uz majčino mlijeko, ranije počnu dobivati i drugu hranu bolje spavaju, pokazalo je novo britansko istraživanje. Znanstvenici su, prema radu objavljenom u časopisu JAMA Pediatrics, utvrdili da su…

otkrili znanstvenici

MUČI VAS NESANICA? Evo kako se učinkovito boriti protiv nje

Uz svakodnevni stres i nervozu ponekad je teško zaspati i odmoriti se osam sati. Znanstvenici su sada otkrili da bi lijek za nesanicu mogli biti ružičasti šumovi, posebna vrsta pozadinske…

pokazalo istraživanje

Tinejdžerske noćne ptice sklonije problemima s ponašanjem i emocijama

Adolescenti koji su prirodno skloniji ostati budni dugo u noć imaju veće izglede patiti od nesanice kao i emotivnih problema i problema u ponašanju u odnosu na vršnjake koji rado…

svi u krpe

Nadoknada sna vikendom može biti spasonosna

Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu znanstevnici. Studija provedena na više od 38…

tajne spavanja

ČUDESNE POJAVE PRI SPAVANJU Četiri stvari koje se mogu dogoditi dok spavate

Jeste li se ikad probudili ujutro i vidjeli svog vidno nezadovoljnog partnera, uzrujanog jer ste držali dugi govor u snu? Ovo je jedan od primjera mnogih neobičnih stvari koje možemo…

korisni savjeti

MUČI VAS NESANICA? Evo kako se što bolje naspavati

Istraživanja pokazuju da loš san ima neposredne negativne učinke na vaše hormone, performanse vježbanja i funkciju mozga. Kod odraslih, ali i djece, to također može uzrokovati debljanje i povećati rizik…

Stranica 1 od 2

Lost Password