Pokazalo istraživanje

Vježbanje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i kod osoba s genetskom predispozicijom

Ljudi koji mnogo vježbaju imaju manje izglede za srčani ili moždani udar od neaktivnih osoba čak i kad imaju genetsku predispoziciju za srčane bolesti, pokazalo je britansko istraživanje. Osobe s…

Dobro je vježbati

Intenzivno vježbanje u starijoj dobi održava imunosni sustav mladim

Intenzivno vježbanje u starijoj životnoj dobi može spriječiti propadanje imunosnog sustava i štititi od infekcija, kažu znanstvenici koji su pratili zdravlje 125 biciklista ‘dugoprugaša’ u 80-im godinama života i utvrdili da…

vječno pitanje

Što je važnije za skidanje kilograma, prehrana ili vježbanje?

I ove godine ista priča. Želite skinuti nekoliko kilograma, a recept već znate napamet: “Jedite pravilno i vježbajte”. Ali koja će od tih dviju stvari učiniti veću razliku u tom…

Do ljeta ima još tri mjeseca

Do super figure u samo mjesec dana uz ove jednostavne vježbe

Svaki dan po 20-ak minuta vježbanja i za mjesec dana bit ćete fit. Do ljeta ima još tri mjeseca pa svoju liniju možete usavršiti Ako vam je komplicirano mijenjati dnevni…

zdrav život

Vježbanje na otvorenom, uvjeti za trčanje i bicikliranje Splićanima treba biti dostupno i besplatno

Povodom Svjetskog dana zdravlja Pametno je organiziralo događaj posvećen vježbanju i zdravom načinu života Stranka Pametno protekli je vikend organizirala vježbanje na otvorenom i bicikliranje na Marjanu, kako bi ukazali…

Stranica 1 od 1

Lost Password

0