KORISNO JE ZNATI Kako prepoznati suicidalne osobe i kako pomoći?

Samoubojstva poznatih svjetskih osoba, gastro-putopisca Anthonyja Bourdaina i modne dizajnerice Kate Spade, navode na pitanje – kako pomoći ljudima koji bi mogli biti suicidalni?

Bourdain se objesio u hotelskoj sobi u Francuskoj, dok si je Spade također vješanjem oduzela život u svom stanu u New Yorku u utorak. Imali su sve – bogatstvo, ugled, hrpu prijatelja, no svejedno su si odlučili oduzeti život.

Samoubojstvo je 2015. bilo deseti vodeći uzrok smrti u SAD-u, prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Stope samoubojstava povećavaju se svake godine, a godišnje se ubije oko milijun ljudi. Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da se svakih 40 sekundi netko ubije, piše Index.

Znakovi koji upozoravaju da s osobom nešto nije u redu su promjene ličnosti – odmak od uobičajenog ponašanja poput tuge, povučenosti, nervoze, umora ili bezvoljnosti.

Nadalje, drastične promjene poput nemogućnosti koncentracije na svakodnevne obaveze, promjene u spavanju i prehrambenim navikama, gubitak interesa za prijatelje i uobičajene aktivnosti, stalna zabrinutost te izraziti osjećaji krivnje, srama ili mržnje prema sebi također su znakovi suicidalnih misli.

  • Nemojte obećavati da ćete to držati u tajnosti
  • Postavljajte pitanja i nemojte nuditi odgovore
  • Slušajte bez davanja savjeta
  • Ne osuđujte
  • Pitajte što joj je ranije pomagalo kako bi joj omogućili da sama pokuša smisliti rješenje
  • Pomozite joj pronaći stručnu pomoć
  • Ponudite da ćete je otpratiti do stručnjaka
  • Pripremite se na to da će možda reagirati ljutito ili se povući

Za početak, osoba bi se trebala obratiti svom liječniku opće prakse. Ako se radi o kriznoj situaciji, može se obratiti Centru za krizna stanja i prevenciju suicida KBC-a Rebro na broj 01 2421 603, piše Index.

Za emocionalnu potporu moguće se obratiti udruzi Životna linija na broj 0800 123 123, Telefonu za psihološku pomoć/psihološkom centru Tesa na broj 01 4828 888 i Plavom telefonu na 01 4833 888.

Reci što misliš

Lost Password

0